Категории

Чай с мелиссой при грудном вскармливании

В период лактации новоиспеченные мамочки должны крайне осторожно относиться к своему рациону питания. Фактически любой продукт может вызвать негативную реакцию пищеварительной системы грудничка. Что касается различных напитков, то при их выборе следует также проявить бдительность. Травяные чаи характеризуются особой пользой для организма человека. Но можно ли пить чай с мелиссой при грудном вскармливании?

Полезные свойства и вред чая с мелиссой

Напитки, приготовленные с использованием этой ароматной травы, приходятся по нраву многим женщинам. Но помимо приятных ароматических и вкусовых качеств мелисса обладает немалой пользой для организма:

  • Значительно увеличивает количество грудного молока. Поэтому мамочкам, у которых с этим проблемы, рекомендуется выпивать по несколько чашек чая с мелиссой в день.
  • Насыщена витаминами С, Е и группы В.
  • Регулирует работу женской гормональной системы и снижает боли во время менструации.
  • Помогает избавиться от лишних килограммов, так как понижает аппетит.
  • Оказывает омолаживающее действие на кожу и весь организм в целом.
  • Повышает иммунитет благодаря обилию полезных микроэлементов (железа, кальция, калия).
  • Имеет успокаивающее действие. Благодаря этому употребление чая помогает нормализировать сон малыша.
  • Оказывает противовирусное действие.
  • Подходит для наружного лечения укусов насекомых. Особенно действенно снимает отек, если ребенка ужалила пчела.
  • Налаживает работу сердца и кровеносных сосудов.
  • Рекомендована при многих заболеваниях нервной и пищеварительной системы.

Благодаря своим полезным свойствам мелисса абсолютно безвредна для организма маленького ребенка.

Но помимо преимуществ использования данного растения существуют некоторые предостережения:

Сколько и когда можно пить чай с мелиссой при грудном вскармливании?

Так как питание женщины для полноценного развития малыша должно быть сбалансированным, то не стоит слишком увлекаться тем или иным продуктом в течение дня. Это относится и к любым напиткам. Некоторые рекомендации помогут не навредить собственному здоровью и организму ребенка:

  • Для того чтобы приготовить полезный чай, необходимо одну чайную ложку сухих листьев мелиссы залить кипятком (250-350 мл в зависимости от желаемой насыщенности вкуса).
  • Напиток обязательно должен настояться в течение пятнадцати минут и немного остыть. Если употреблять его слишком горячим или уже холодным, то положительный эффект будет отсутствовать.
  • Кормящей женщине не рекомендуют пить более двух чашек чая в день.
  • Если Вы принимаете успокоительное, то от мелиссы лучше отказаться. Она только усиливает действие медикаментов, что может привести к нежелательным последствиям.
  • Лучше покупать свежую траву для приготовления отвара. Пакетированный чай содержит гораздо меньше полезных микроэлементов.
  • Свежую мелиссу нужно хранить в прохладном месте, предварительно поставив ее в стакан с водой. Таким образом, растение будет сохранять свои свойства в течение недели.

Подводя итоги, можно с уверенностью сделать вывод, что чай с мелиссой при правильном употреблении неспособен навредить малышу во время грудного вскармливания. Более того, польза травяных отваров полностью доказана, и многие женщины рекомендуют пить их в период лактации для увеличения количества молока. Но в случае, если вдруг у ребенка после кормления появилась сыпь, обязательно нужно посетить педиатра, который сможет определить, чем именно вызвана аллергия. Если виной тому была мелисса, то от вкусного чая придется отказаться.

Рекомендуем прочитать